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Para el pescado se debe partir de un impulso en el cual debemos ir con las piernas semiflexionadas y las manos preparadas para amortiguar la caida. 

En la segunda posicion de este ejercicio es la fase de vuelo ya que ni manos ni pies estan en la superficie del piso o la colchoneta en este caso. las manos estan lijeramnete tenciaonadas y las piernas siguen semiflexionadas.

En la tercera y ultima posicion es la amortiguacion en la cual el cuerpo rueda como si fuera un rollo normal por que si nos fijamos bien en la imagen las manos se giran complentamente haciendo que las uñas miren los hombros.

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